10月23日，河海大学2026级新生云端家长会以线上直播的方式举行。河海大学学生处副处长、心理健康教育中心主任刘取芝，农业科学与工程学院辅导员王子怡和2026级新生代表姜鹤同学通过访谈的形式，就如何认识大学阶段的孩子尤其是新生适应、如何家校协同促进大学生发展以及新生家长常见的问题进行交流讨论。7000余名家长线上参加活动。
看见变化：大学新生正在经历什么？
直播首先围绕新生可能面临的挑战进行现场交流。新生代表姜鹤同学分享了自己的真实体会，他坦言，面对完全陌生的环境和更多不确定的因素，有些新生产生迷茫和焦虑的情绪。但这些看似棘手的挑战更像成长的加速器，推着大家跳出舒适圈主动解决问题，在摸索中走向独立。
针对新生的这些困惑，刘取芝老师结合发展心理学中的“成年初显期”的概念进行了专业解读。她指出，从中学进入大学，绝不只是生活环境的简单切换，更是人生发展阶段的一次重要转折。这个阶段的学生，全新的生活节奏、更多的自主空间与陌生的人际关系，都要求同学们主动适应。同时，刘老师强调，孩子步入大学，家长同样会面临两大变化：一是家庭结构的变化，孩子离家后不少家庭会进入空巢适应期；二是家庭功能的变化，日常照料的工具性功能减弱了，但孩子对家庭的情感关怀和人生指导需求不仅没有减弱，反而可能更高。这也意味着家长需要及时调整自身角色，换一种更适配的方式，继续陪伴孩子成长。
面对孩子从中学到大学的转变，家长可以做些什么？
针对家长如何帮助孩子适应大学生活的问题，刘取芝老师给出了专业建议：
一是给孩子提供情绪价值。刘老师指出，家长最重要的关心是倾听和共情，当孩子吐槽或抱怨时，家长要尝试理解和接纳孩子的情绪。二是做参谋和教练，不做指挥官。遇到问题，家长应通过平等的讨论激发孩子内在的力量，让孩子成为解决自己问题的专家，而不是替他们包办决定。三是和孩子一起科学合理制定目标。家长要认识到大学阶段孩子的发展是多维度的，避免片面追求成绩；要和孩子共同讨论未来计划，给予孩子探索未来的弹性空间，而不是要求孩子按照家长的意图来规划人生。四是给予接纳和肯定。在孩子遇到挫折或失误时，家长要尝试给予包容和接纳，可以指出孩子的具体问题，但不否定整个人；要保持对孩子肯定和欣赏的态度，从而帮助孩子建立稳定的自我。
热点答疑：回应家长关心的那些问题
直播中针对家长高频关心的现实问题，刘取芝老师也给出了务实的建议。
1.孩子上大学以后，很少主动打电话，发消息也回得慢
刘老师表示，这是孩子走向独立的正常表现，家长不必仅凭联系频率就判定亲子关系出了问题。建议和孩子协商双方都舒服的沟通频率和沟通方式，别让通话变成单向的学业盘问。如果察觉到孩子遇到难处，家长要主动递出关心，必要时联系辅导员对接。
2.当孩子说不喜欢专业或不适应学业，家长怎样回应？
刘老师建议家长先倾听“不喜欢”“不适应”的具体含义，分辨背后的真实原因，区分短期受挫和长期判断。家长要接住孩子的情绪，不急于下判断，再与孩子一起商量应对方案。
3.作为家长，当孩子和室友有矛盾时怎么做更好一些？
刘老师建议分清矛盾性质。对于生活习惯差异，引导孩子学会表达需求、协商规则。若孩子出现强烈情绪反应，及时联系辅导员协调，兼顾孩子的安全感与解决问题能力的培养。
刘老师呼吁家长要信任学校、家校协作。家长应定期如实和辅导员沟通孩子状态，科学认识并接纳心理健康问题，积极支持孩子接受专业帮助，与学校共同构筑起呵护孩子健康成长的坚实防线。
同向同行：建立家校合作的支持网络
家校共育是河海大学一直坚持的育人理念。为持续赋能家长，学校搭建了一系列家校沟通平台。刘老师介绍，本学期还将推出两期空中家长课堂，其中生涯规划主题一期预计11月底举办；心理中心微信公众号会定期推送亲子沟通相关内容；同时每周五下午14:00-15:00设有“空中家长会客厅”，家长可通过腾讯会议与心理老师进行线上交流，也可在“河海心理中心”微信公众号后台留言。
本次云端家长会为家校之间搭建了良好的沟通桥梁，不仅让家长们了解了新生的心理状态，也学习了科学的陪伴方法。未来，河海大学将继续深化家校协同，与家长朋友们同向同行，共同守护每一位学子奔赴更美好的前程。