无论是刚刚来到河海的你

还是早已适应这座城市的你

准备好度过接下来的秋冬了吗

如果没有 也不用急

今天

我们为水之子带来了秋冬必备指南

老话说“一场秋雨一阵寒”

也许前一天还是秋高气爽的秋天

一夜之间

一下就进入了“寒冰模式”

所以准备好秋衣秋被

来应对说来就来的寒潮就变的十分重要

同时

穿好秋裤

时刻记得保暖

也是度过秋冬的必要技能

生命在于运动

秋冬是锻炼身体的好季节

在一日日的“闪动”中

提升了自己

收获了健康

秋冬空气干燥

多喝水

学会使用保湿霜和润唇膏

防止皮肤干燥起皮开裂

说到饮食

自然离不开河海食堂

不用提一锅锅暖暖的小火锅

不用说那热气腾腾的麻辣烫

单是

一碗碗香气扑鼻的牛肉面

一个秋冬限定烤红薯烤玉米

就足够将秋夜点暖了

疫情反复

小伙伴们一定要做好防护

外出戴好口罩

勤洗手

多通风